Обзор hp spectre folio: хайтек с кожаной отделкой

Особенности устройства

Ноутбук HP Spectre Folio является мобильным и весьма производительным персональным компьютером. Аккумулятор прибора обеспечивает до 21 часов его беспроводной работы без подсоединения к сети.

Отличительной особенностью ноутбука HP Spectre Folio является его система быстрой зарядки. Всего за полчаса подсоединения к электросети можно достичь 50% объема аккумулятора.

Производитель предусмотрел три формы использования прибор, такие как:

1. Классический ноутбук. В этом режиме пользователь может просматривать документы и запускать совершенно любые другие задачи на устройстве, например, просматривать видеозаписи или же слушать музыкальные треки.
2. Планшет. В этом режиме пользователь имеет возможность редактировать фотографии при помощи стилуса или же просматривать видео.
3. Небольшой моноблок. Он тоже отличается большим количество функций, не уступающих возможностям классического ноутбука.

Конструкция ноутбука выполнена таким образом, чтобы его пользователь мог без проблем менять его положение корпуса. Даже при длительной эксплуатации прибора, его элементы не перегреваются. Это связанно с эффективной и надежной системой охлаждения. Этому способствует, в том числе, и материал корпуса.

Стекло ноутбука выполнено из материала Corning Gorilla Glass NBT. Оно является устойчивым к царапинам. Вследствие этого даже при продолжительной эксплуатации прибора, он имеет новым внешний вид. Стекло надежно защищать корпус устройства от непредвиденных повреждений.

Асимметрия

Это другая сторона той же медали. Порой люди считают симметрию привлекательной, при этом и неидеально пропорциональное лицо им тоже кажется прекрасным. Наутилус Клаус-Кристиан Карбон (немецкий профессор психологии в Бамбергском университете) говорит, что асимметрия может рассматриваться как признак подлинности того или иного человека. Он утверждает, что неидеальные пропорции лица делают образ запоминающимся и отчетливым.

Ему вторит Маргарет Ливингстон (профессор нейробиологии в Гарвардской медицинской школе), которая считает, что мозг человека начинает идентификацию лица слева и заканчивает справа. Это означает, что люди не всегда замечают асимметрию.

Копирование поведения другого человека

Фото автора Monstera: Pexels

У каждого человека в жизни был момент, когда он начинал быть похожим на других людей. Он выбирал себе такую же одежду, изменял осанку, походку, занимался теми же видами спорта, читал те же книги, следовал той же диете. Это – нормальный этап личностного развития и бояться его, значит, лишать себя возможности меняться и расти.

Часто процесс копирования происходит бессознательно. Его запускает ощущение очарования другими людьми, их харизма. Ты перестаешь контролировать свои жесты, мимику. Действуя, как они, стремишься стать к ним ближе, ищешь пути, чтобы они приняли тебя в свой мир.

Но было бы ошибкой утверждать, что копирование поведения может быть только бессознательным. Часто имитация и повторение действий других – проявления сознательного поведения. Вспомни, не приходилось ли тебе уточнять у официанта незнакомого ресторана, какое блюдо пользуется самой большой популярностью и заказывать именно его.

Или, прежде чем идти в книжный магазин, ты читала отзывы о книгах и выбирала покупку, основываясь на положительной рецензии большинства читателей. В последнем случае ты, возможно, выстраивала целую стратегию выбора — просматривала отзывы, знакомилась с отрывками книг, другими произведениями автора.

Экран для любви с первого взгляда

4К идеально для 13,3 дюймов

В России сейчас продаётся только вариант HP Spectre Folio с 13,3-дюймовым FullHD-экраном, но существует так же 4К-вариант, который, впрочем, заметно уступает автономностью.

Стоит ли гнаться за призрачным идеалом? Впрочем, 4К не испортит ощущений: Windows 10 прекрасно масштабирует шрифты, а четкость заметно повысится.

Протестированная нами матрица Spectre Folio и без того обладает эталонным качеством: изображение великолепно в любых сценариях не уступает MacBook Air. И даже превосходит, что показывают цифры независимых тестирований:

• цветовой охват — 98.2% sRGB,
• яркость (max) — 422,4 кд/м2,
• яркость (min) — 27 кд/м2,
• контраст — 1444:1,
• скорость отклика — 24 мс.

Поэтому с HP Spectre Folio комфортно работать в любых сценариях днём и ночью.

Изображение идеально под любым углом

Под ярким солнцем картинка остаётся читаемой; темные участки видеоряда разборчивы; с динамично изменяемым окружением игрока в современные шутеры дисплей тоже справляется.

Регулирование параметров позволяет адаптировать экран к окружающим условиям так, чтобы не слепнуть в темноте или снизить усталость глаз при длительной работе.

Сенсор работает быстро и точно, распознавая до 10 и нескольких тысяч нажатий одновременно при работе руками и стилусом соответственно, что позволяет писать на экране с моментальным распознаванием текста и работать с графикой.

Среднестатистическая внешность

Когда человеку говорят, что у него среднестатистическое лицо, то вряд ли это его очень обрадует. Скорее всего, он расстроится и задумается о том, что можно сделать, чтобы больше не получать такие сомнительные комплименты.

А вот ученые утверждают, что легкость восприятия стереотипной внешности усиливает положительные эмоции, а они, в свою очередь, в целом делают обычные лица привлекательными.

Ученые проводили эксперимент: используя фотографии знаменитостей, смешивали их (в цифровом формате) с лицами того же пола и национальности. К концу исследования участники считали, что измененные изображения по сравнению с оригиналами выглядят более привлекательно.

Мобильность и функциональность

HP Spectre Folio также отличается новейшими технологиями премиум-класса – это мобильный и производительный ПК, который обеспечивает до 21 ч автономной работы.

Технология быстрой зарядки HP Fast Charge позволяет зарядить аккумулятор выключенного устройства с 0 до 50 % всего за 30 минут.

Ноутбук-трансформер имеет несколько режимов использования: ноутбук, планшет и презентационный экран.

Конструкция трансформера HP Spectre Folio позволяет легко менять положение корпуса, что обеспечивает удобство использования при любых обстоятельствах. Можно просматривать документы и решать рабочие задачи в режиме ноутбука, редактировать фото с помощью стилуса HP в режиме планшета либо сдвинуть экран вперед и смотреть видео.

Тонкий, легкий и гибкий — HP Spectre Folio всегда можно взять с собой и организовать рабочий процесс где угодно.

Мобильность ноутбука достигается за счет использования одной из самых компактных материнских плат в отрасли с процессором 8th Gen Intel Core i5 и i7 (серия Y).

Инновационная система охлаждения без вентилятора позволяет оценить преимущества прохладного и удобного кожаного корпуса, а устойчивое к царапинам стекло Corning Gorilla Glass NBT защищает сенсорный экран от случайных повреждений.

Фрэйд сказал, что рвение к ЧИСТОТЕ — это результат сексуальной неудовлетворенности.

После регистрации Вы также сможете получать до 50 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее

Ну не люблю я убираться, чесслово. Поддерживаю чистоту в рамках адекватного, до блеска и скрипа не натираю, всегда предпочту уборке другое, более приятное занятие))) например, секс))))

Фрейд такого не говорил.

Он сказал что чрезмерная тяга к чистоте результат неудовлетворенности социальным статусом, общественной жизнью и интимными отношениями в сумме.

Не надо перевирать дедушку Фрейда.

у меня дома все сбалансированно

Приходит внучка утром на завтрак, старенький Фрейд, пьёт кофе, тихонько шелестит газетой.

— Дедушка, мне сегодня всю ночь бананы снились. Все толстые, длинные такие в больших связках.

— Внученька иногда это просто фрукты, просто фрукты.

(Да чисто у меня, чисто, но сам процесс не люблю)

Немного субъективных ощущений

Вместо книги — ноутбук. Новая реальность с Folio

К сожалению, знакомство с HP Spectre Folio оказалось недолгим, хотя и чрезвычайно успешной для нас обоих.

Хитрый шарнир позволяет осуществлять переходы чаще и легче, чем с обычными трансформерами. Одним устройством в рюкзаке меньше. Это ли не «киллер-фича»?

Начинка, хотя и соответствует классу «печатных машинок», совершенно не оставляет негативных ощущений.

Металл и кожа идеально сочетаются

Это не MacBook Air — можно открывать и редактировать чертежи, работать в 3D Max, компилировать тяжёлые проекты. Или просто держать в памяти 50-80 вкладок Chrome.

Отличная рабочая машинка в натуральной коже. Настоящей, пахнущей, тёплой коже, что и от царапин защитит, и лёгкие удары смягчит.

Что-то похожее просто невозможно найти, поэтому все взгляды вокруг будет притягивать именно Folio.

Поддержка против переноса внимания

На самом деле есть два основных типа реакции людей на своих собеседников. Они могут либо поддерживать собеседника, стараясь, чтобы тема разговора не перескакивала с его жизненных обстоятельств и проблем, либо же переместить фокус внимания беседы на самих себя и того, что их интересует.

В общем и целом, люди с высоким эмоциональным интеллектом чаще всего используют в общении с другими людьми слова и выражения, говорящие об их поддержке собеседника. Люди же с низким эмоциональным интеллектом пытаются всеми возможными вербальными способами переключить тему беседы на себя, любимых (главным образом потому, что собственные проблемы и интересы занимают их куда больше, чем проблемы окружающих).

Давайте вернемся к приведенным выше примерам:

«Я так тебя понимаю»

Данная фраза пытается переключить наше внимание с попыток объяснить собеседнику свои чувства или проблемы на заявляемое им понимание того, что с нами происходит, даже если это совершенно не так (к тому же нам не стоит забывать о том, что, как говорится, чужая душа – потемки, и мы редко знаем по-настоящему, что чувствуют другие люди).

«Может, тебе просто?..» Эта фраза и вовсе стоит на первом месте в списке эгоистичных выражений, используемых людьми с эмоциональным интеллектом на уровне банановой кожуры. Она буквально пропитана самовлюбленностью, презрением и намеками на то, что ваша проблема на самом деле яйца выеденного не стоит, и ее можно решить в два счета, стоит вам воспользоваться предложенным вам легким и простым решением, которого вы, по всей видимости, почему-то не замечаете – не то, что ваш советчик!

«Как твои дела, хорошо?» Ну, а эти слова и вовсе говорят о том, что нас даже не хотят выслушать

Мы еще ничего не успели сказать, а нам уже дали понять, что собеседника совершенно не интересуют наши проблемы и жизненные обстоятельства, и указали на то, что хотят от нас услышать. Еще раз – собеседник переключил тему разговора на себя еще до того, как мы успели что-то сказать.

⇡#Тестирование – производительность

Характеристики сравниваемых ноутбуков
Тест	Дисплей	Накопитель	Процессор	Память	Графика	Батарея	ОС
Samsung 900X3A	13,3’’	SSD	Intel Core i5-2537M: 1,4 (2,3) ГГц, 3 Мбайт L3, два ядра	4 Гбайт DDR3-1333	Интегрированная, Intel HD 3000	46 Вт*ч	Win 7 HP 64
Acer Aspire S3	13,3’’	HDD	Intel Core i5-2467M: 1,6 (2,3) ГГц, 3 Мбайт L3, два ядра	4 Гбайт DDR3-1333	Интегрированная, Intel HD 3000	36 Вт*ч	Win 7 HP 64 SP1
ASUS UX31E	13,3’’	SSD	Intel Core i7-2677M: 1,8 (2,9) ГГц, 4 Мбайт L3, два ядра	4 Гбайт DDR3-1333	Интегрированная, Intel HD 3000	50 Вт*ч	Win 7 Ult 64 SP1
Samsung 350U2B	12,5’’	HDD	Intel Core i5-2410M: 2,3 (2,9) ГГц, 3 Мбайт L3, два ядра	4 Гбайт DDR3-1333	Интегрированная, Intel HD 3000	47 Вт*ч	Win 7 HP 64 SP1
HP Folio 13	13,3’’	SSD	Intel Core i5-2467M: 1,6 (2,3) ГГц, 3 Мбайт L3, два ядра	4 Гбайт DDR3-1333	Интегрированная, Intel HD 3000	59 Вт*ч	Win 7 HP 64 SP1

Мы уже тестировали ультрабук в точно такой же конфигурации, как и HP Folio 13. Так что каких-то откровений ждать не приходится. Процессор Core i5-2467M обладает неплохой производительностью для офисно-командировочной машинки. Но по большому счету это далеко не самый быстрый ЦП даже среди ULV-процессоров Intel, не говоря уже о «полноразмерных» моделях.

По части графической производительности Core i5-2467M почти не уступает старшим моделям процессоров Intel. Хотя все ноутбуки, представленные на диаграмме, для игр подходят крайне слабо.

Возможные опасности

Принято считать, что чистота – залог здоровья. В погоне за непревзойденной чистотой страдает иммунная система человека. Она страдает под воздействием дезинфицирующих средств, которые используются при уборке. Маниакальное желание избавиться от вредных бактерий приводит к уничтожению полезных, которые положительно влияют на организм человека.

Большей опасности подвергаются маленькие дети. Находясь в стерильных условиях, их организм теряет способность противостоять болезням. Отсутствие вирусов и бактерий так же губительно для человека, как и их избыток.

Идеальная чистота несет опасность для организма

Дизайн

Компания HP реализовала сочетание сложного технологического оборудования с оформлением материалами ручной работы.

Корпус HP Spectre Folio изготовлен из натуральной кожи, дизайн с декоративным швом и рублеными краями делает устройство стильным аксессуаром.

Долговечный, но гибкий материал позволяет создать революционно новый форм-фактор с подвижным соединением – кожа действует как естественный шарнир. Каркас из металла гармонично сочетается с кожей и обеспечивает прочность устройства.

На российском рынке HP Spectre Folio доступен в цвете «бордо».

Как переубеждать без помощи фактов

В книге «Загадка разума» когнитивные психологи Уго Мерсье и Дэн Спербер попытались ответить на вопрос, в чем причина нашей иррациональности. По их мнению, главная задача, которую научился решать наш разум в ходе эволюции, — это жизнь в социальной группе. Разум был нам нужен не для поисков истины, а для того, чтобы не потерять лицо перед соплеменниками. Нас больше интересует мнение группы, к которой мы принадлежим, а не объективные знания.

«Люди, которые пытаются что-то доказать, не могут оценить аргументы другого человека, потому что заранее считают их выпадом против своей картины мира», — говорят исследователи.

Но даже если мы биологически запрограммированы быть узколобыми конформистами, это еще не значит, что мы обречены.

Интернет дал нам доступ к огромным массивам информации — но одновременно позволил отсеивать эту информацию так, чтобы она подтверждала нашу точку зрения. Социальных сети соединили людей по всему миру — но одновременно создали «пузыри фильтров», которые предусмотрительно отгораживают нас от мнений, которых мы не принимаем.

Вместо того чтобы перебрасываться аргументами и упрямо отстаивать свое мнение, лучше попытаться понять, как мы пришли к тому или иному выводу. Возможно, нам всем стоит научиться вести диалоги по методу Сократа. Задача сократического диалога — не выиграть в споре, а задуматься над надежностью методов, которые мы используем при создании своей картины реальности.

как приучить ребенка к аккуратности.

Аккуратность — любовь к чистоте, порядку, опрятности. Сформированная привычка быть аккуратным не дает появиться таким качествам характера как безалаберность, необязательность, неряшливость, непунктуальность, небрежность. Из этого понятно, что аккуратный ребенок имеет шанс вырасти ответственнее, исполнительнее, чистоплотнее, обязательнее, нежели тот, которого к этому в детстве не приучили.

Бытует мнение, что чувство аккуратности убивает творческое начало в ребенке. Это совсем не так. Очень часто люди творческих профессий любят создавать вокруг себя чистое, гармоничное пространство, и, наоборот, люди лишенные всяких творческих начал окружают себя грязью и хаосом.Итак, как воспитать эту черту в ребенке, и с какого возраста стоит начинать этим заниматься, — вот те вопросы, которые часто задают родители.

Один священник когда-то сказал, что прежде, чем начинать воспитывать ребенка, воспитайте для начала себя! И в этом есть глубокая истина. Все поступки родителей, с точностью копируются детьми, и не обязательно сразу же. Иногда дети в виде протеста специально делают все наперекор родительским требованиям. Но позднее, лет через 10 — 15, когда бунт протеста стихнет, они, сами того не замечая, начинают повторять поступки и привычки своих родных. Отсюда вывод: хотите, чтобы ваш ребенок был аккуратным — станьте аккуратными сами.

С какого возраста надо приступать к формированию в ребенке этого качества? С самого рождения. Если в комнате, где находится малыш все перевернуто вверх дном, а мама вместо того, чтобы постирать мокрую пеленку просто просушивает ее и использует снова, вещи ребенка в беспорядке, а на столике для пеленания кавардак, откуда же малышу вырасти с чувством любви к чистоте и порядку.

По мере подрастания малыш впитывает атмосферу окружающего бардака вокруг него, считая такое положение вещей нормой. А потом в возрасте 5 — 6 лет мама вдруг начинает его отчитывать за разбросанные игрушки или не сложенную пижаму… Согласитесь, что это, как минимум, странно.

Очень часто после игр дети забывают убирать свои вещи. Это не страшно. Главное, чтобы вы не забывали, что они должны это делать. Постепенно этот факт должен стать обязательным окончанием любой игры. Поиграл — убери за собой! Но делать это малыш сможет только после 3-х лет, а до этого ему будет мешать пока еще плохая координация движений. Помогите ему, если у него что-то не получается, но не делайте это за него. Вы можете совместно убрать игрушки, сложить вещи, но не вместо него.

Малыш должен знать, что уборка его вещей – это его уборка. Для того чтобы все его игрушки были в порядке и на своем месте купите ему детский шкафчик или выделите в своем шкафу место для его вещей и игрушек

Очень важно, чтобы ребенок хорошо знал, что после всех игр его комната должна быть убранной, чистой и подготовленной ко сну. И объяснять это надо начинать как можно раньше. В тот момент, когда он пойдет в школу этот навык должен быть хорошо сформирован

В тот момент, когда он пойдет в школу этот навык должен быть хорошо сформирован

Если, к примеру, мама или папа забыли убрать что-то на место можно привлечь внимание ребенка к этому факту, и в этом случае критика должна идти только в адрес себя самого!. Такой пример: мама забыла убрать какой то предмет и обращает на это внимание малыша: «Видишь, я забыла положить это в шкаф. Как не хорошо

Так делать нельзя.». Этот способ очень действенный. Так сказать наглядная работа над ошибками самим родителем

Как не хорошо. Так делать нельзя.». Этот способ очень действенный. Так сказать наглядная работа над ошибками самим родителем

Такой пример: мама забыла убрать какой то предмет и обращает на это внимание малыша: «Видишь, я забыла положить это в шкаф. Как не хорошо. Так делать нельзя.»

Этот способ очень действенный. Так сказать наглядная работа над ошибками самим родителем

Так делать нельзя.». Этот способ очень действенный. Так сказать наглядная работа над ошибками самим родителем.

Такие ситуации ни в коей мере не роняют ваш авторитет, а лишь показывают, что вы также можете ошибиться, но исправляете эту ошибку. В такие моменты главное это не непогрешимость родителей, а наглядная демонстрация соблюдения правил и норм поведения, к которым вы пытаетесь приучить вашего малыша.

Однако никогда не стоит впадать в фанатизм и устраивать истерики, если ребенок поставил пятно или что-то испачкал. Иначе ребенок может вырасти зацикленным на чистоте субъектом, который будет пытаться выискивать малейшую соринку на полу. Во всем должна быть мера. Главное, как мне кажется, это чтобы малыш видел с детства, что порядок и чистота в доме создают уют, а аккуратность это одна из сторон красоты. Ведь беспорядок, согласитесь, красивым не назовешь, даже «творческий».

Шрамы

Были проведены исследования под руководством Роба Беррисса (Университет Ливерпульской школы биологических наук), в ходе которых испытуемым предложили просмотреть изображения лиц, имеющих шрамы от травм или болезней, а затем попросили их оценить привлекательность людей (с фотографий) как для краткосрочных, так и для долгосрочных отношений.

Женщины оценили рубцы как привлекательное качество для краткосрочных отношений, потому что, по их мнению, это свидетельствует о наличии высокого уровня тестостерона и мужественности, а также хороших генетических качеств, которые можно передать потомству. Мужчины же без каких-либо шрамов на лице были оценены как более заботливые и считались более подходящими для долгосрочных отношений. Беррисс предположил, что, может быть, женщины считают рубцы на лице привлекательными, потому что это автоматически означает храбрость (ну так исторически сложилось).

Удобство конструкции

На протяжении многих лет ноутбуки трансформеры использовали различные способы размещения на поверхностях. HP Spectre Folio можно установить в три положения, о которых уже упоминалось ранее, а магниты, спрятанные в разных местах корпуса, помогают девайсу надёжно фиксировать конструкцию. В целом ноутбук складывается быстро и плавно.

Кожа здесь не совсем плотно прилегает к металлическому корпусу, создавая при этом воздушную прослойку, это делает устройство похожим не на лэптоп, а на произведение искусства. В закрытом положении ноутбук Spectre Folio похож на элегантный блокнот или записную книгу.

Клавиатура, тачпад и тест «на MacBook»

Раскладка стандартная. Клавиши на достаточном расстоянии друг от друга и немного вогнуты

Компактные ноутбуки — вечные рабочие лошадки для работы в поле. Собственная клавиатура как никогда важна — внешняя не спасёт. Благо, у HP Spectre Folio с этим всё в порядке.

Нашлось место и блоку Delete, PdDn, PdUp. Кнопка включения вынесена и утоплена в корпус, благодаря чему случайные нажатия исключены.

Тачпад небольшой, но очень точный

По ощущениям в работе она очень напоминает «бабочку» MacBook. Ход чёткий и понравится поклонникам низкопрофильных — 1,3 миллиметра.

Тачпад небольшой, по всей видимости — из-за внушительной отделки. Жесты работают корректно, фантомных срабатываний нет, точность чрезвычайно высока.

В сложенном положении половинки надёжно придерживаются магнитами. Чтобы открыть ноутбук, достаточно одной руки: хотя традиционной выемки нет, внешний «чехол» образует небольшой, но удобный зазор.

Сколько работает бизнес-флагман HP?

Акустическая система удовлетворит и меломанов

Компактные габариты заставили разработчиков HP отказаться от всех периферийных портов, кроме мини-джека и 3 x USB-C. Один из них играет роль Display Port, пара других поддерживают Thunderbolt 3.

Зарядка возможна через любой из разъемов. Поскольку поддерживается Power Delivery, зарядка штатным блоком питания занимает всего полтора часа и может производиться внешними аккумуляторами.

Зарядили? Дальше начинается волшебство длиной до 19 часов! Именно столько работает HP Spectre Folio при минимальной загрузке, например, во время чтения. В сёрфинге — на пару часов меньше.

Наглядная демонстрация механизма. Как сюда уместилась такая батарея?

Конечно, практические задачи высадят батарею раньше: просмотр потокового FullHD-видео с половиной яркости — за 17 часов, обработка пакета фото или рендеринг — за 3,5.

Вариант с 4К-матрицей опустошит батарею при сходных условиях во время просмотра видео за 9 часов, при чтении — за 11. Внушительная разница.

Безупречный внешний вид

Выглядит Spectre x360, как и надлежит устройству высокой ценовой категории, стильно. А по-другому и быть не может, ведь разработка осуществлялась при тесном сотрудничестве HP с Microsoft.

При первом знакомстве его не каждый отличит от Mac-бука, если закрыть логотип HP.

Толщина корпуса уменьшена до предела, лишь бы начинка поместилась внутрь. Всё ради увеличения портативности.

Сильные нажатия на любую часть корпуса не вызывают его деформации (продавливания).

Матовый, отделанный недешевым аккуратно отполированным алюминием, он не собирает на себе отпечатки пальцев.

Рис. 2 – Отполированный алюминиевый корпус

Эмоции

Гнев
Недовольство	Отсутствие удовлетворенности
Негодование	Крайнее недовольство
Возмущение	Очень сильное недовольство
Гнев	Крайняя степень возмущения
Ярость	Сильный гнев
Страх
Тревога (Беспокойство, Волнение)	Отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение неопределённости, ожидание отрицательных событий, трудноопределимые предчувствия
Застенчивость (Стеснительность, Робость, Неловкость)	Состояние психики и обусловленное им поведение, характерными чертами которого являются: нерешительность, боязливость, напряжённость, скованность и неловкость
Боязнь	Робость, страх, беспокойство
Замешательство	Смущение, неловкость, растерянность
Тревога	Отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение неопределённости, ожидание отрицательных событий, трудноопределимые предчувствия. В отличие от причин страха, причины тревоги обычно не осознаются, но она предотвращает участие человека в потенциально вредном поведении или побуждает его к действиям по повышению вероятности благополучного исхода событий
Унижение	Отрицательно окрашенная эмоция, связанная с падением чувства собственного достоинства
Надменность	Высокомерное отношение
Грусть
Тоска	Отрицательно окрашенная эмоция, тяжёлое, гнетущее чувство. Близкими чувствами являются грусть, уныние, тревога
Отрешенность	Задумчивость, погружённость в себя; безучастность к окружающему
Отчужденность	Не связанность с другими; обособленность, замкнутость
Скука	Вид отрицательно окрашенной эмоции или настроения; пассивное психическое состояние, характеризующееся снижением активности, отсутствием интереса к какой-либо деятельности, окружающему миру и другим людям
Безысходность	Отсутствие надежды, отчаяние
Отчаяние	Отрицательная астеническая эмоция, связанная с ощущением субъектом невозможности удовлетворить какую-либо потребность.Отчаяние может привести к депрессии или является одним из симптомов депрессии
Радость
Восторг (Эйфория)	Положительно окрашенный аффект или эмоция. Ощущается как очень мощное, внезапное, всезаполняющее чувство счастья, восторга
Радость (Ликование)	Одна из основных положительных эмоций человека
Надежда	Положительно окрашенная эмоция, возникающая при напряжённом ожидании исполнения желаемого и предвосхищающая возможность его свершения
Любовь
Спокойствие	Безмятежное, уравновешенное состояние души, отсутствие тревоги, сомнения, волнения, забот

Инновационность

HP Spectre Folio — ноутбук с гигабитным LTE-модулем на базе Intel, который поддерживает две карты eSIM с дополнительным разъемом nano-SIM под дисплеем и дополнительной встроенной цифровой eSIM для высокоскоростного доступа к Интернету.

Устройство оснащено до 16 ГБ оперативной памяти, до 2 ТБ на твердотельном накопителе, а также 300-нитовым дисплеем Full HD или экономичным 1-ваттным 400-нитовым дисплеем Full HD для любых условий освещения.

С помощью цифрового пера и платформы Windows Ink можно с легкостью перенести любые записи, идеи и рисунки в цифровое пространство.

Стилус обеспечивает плавное и точное письмо, повышая удобство во время рисования и рукописного ввода. Функция предотвращения случайного срабатывания сенсорной панели позволяет избежать нежелательных нажатий и сокращает задержку во время письма.

Интерфейсы

Лэптоп оснащён парой USB-портов версии 3.1 Type-C, через которые также можно подзаряжать его аккумуляторную батарею.

HDMI-порт не предусмотрен, для подключения к ТВ или монитору необходим дополнительный USB-переходник, который в комплект поставки не входит. Слота для работы с SD-картами тоже нет.

Рис. 6 – Вид боковины

Один из USB-портов совместили с Thunderbolt 3 – магической технологией, которая в ближайшие годы может заменить все прочие порты. На практике для этого и десятилетия может не хватить, ведь отыскать монитор или внешний накопитель для этого разъема непросто. А приобретение необходимого проводника сводит на нет наличие Thunderbolt 3.

Для удобной эксплуатации в планшетном режиме присутствует отдельная качелька для регулирования звука. Кнопка питания вынесена на боковую панель.

Автономная работа

Конечно, заявленные производителем 19 часов без розетки — утопия для большинства пользователей. Этот показатель сильно зависит от запущенных на ноутбуке приложений, выставленных параметров производительности и яркости экрана. Однако HP Spectre Folio держится молодцом: спокойно работает в течение полутора дней, если не грузить его играми, а заниматься обычными делами — вроде сёрфинга в интернете или работы с документами.

Не разочарует HP Spectre Folio и любителей киномарафонов: ноутбук легко выдержал 4 фильма подряд на половинной яркости экрана и без подключения к электросети. А восполнить силы помогает быстрая зарядка через разъём USB Type-C. Подзарядить устройство на 50% можно за 30 с небольшим минут, это хороший показатель.

Технические характеристики

Дисплей

13,3″, IPS, 1920х1080, сенсорный

Процессор

Intel Core i5-8200Y

Оперативная память

8 ГБ LPDDR3

Видеокарта

встроенная Intel UHD Graphics 615

Накопитель

256 ГБ

Диагностика эмоционального выгорания

Чтобы диагностировать у себя эмоциональное выгорание, желательно обратиться к врачу, ведь только квалифицированный специалист сможет детально подойти к вопросу изучения вашего состояния и не упустит тревожных симптомов.

Как правило, на прием к специалисту приходят с жалобами на депрессию, эмоциональные нарушения, бессонницу, длительное переутомление, а это, как вы уже знаете, одни из признаков данного недуга.

Для начала врач уточняет следующую информацию у пациента:

1. Наблюдалось ли изменение поведения за последнее время, появились ли раздражение, агрессия, поменялись ли привычки.
2. Чувствует ли он, что нагрузка на работе увеличилась, а вместе с тем начало казаться, что времени на выполнение своих обязанностей постоянно нет.
3. Насколько хорошо пациент засыпает, как спит и сколько времени занимает его сон.
4. Нарушилось ли пищевое поведение (отсутствие аппетита и удовольствия от приема пищи).
5. Появились ли плохие привычки в виде курения, употребления спиртного и т.д.
6. Есть ли чувство апатии, хронической усталости .

Если пациент на большинство вопросов отвечает утвердительно, значит, он уже находится на одной из стадий развития синдрома эмоционального выгорания, но прежде чем диагностировать недуг, человека направляют на обследование к смежным специалистам: неврологу, терапевту, психиатру.

А на сколько вопросов положительно ответили вы?

Существует множество тестов, которые помогают определить, на каком этапе эмоционального выгорания находится человек. Авторами одного из подобных опросников являются Кристина Маслач и Сьюзан Джексон. Мы предлагаем вам его пройти.

Выводы. 5 причин, чтобы купить ноутбук HP Spectre Folio — 13-ak0007ur

1.       Имеет три рабочих удобно адаптируемых положения, обеспечивающий комфортное положение пользователя (лей) во время эксплуатации устройства.

2.       Ноутбук оборудован сенсорным экраном и оснащен стилусом, с помощью чего можно быстро редактировать файлы и делать оперативные заметки.

3.       Позволяет полноценно работать в автономном режиме до 21 часа 30 минут, а при необходимости заряжать аккумулятор за минимальное количество времени.

4.       Имеет мощные ресурсы для быстродействия системы, а также удобные надстройки и приложения для более простого и эффективного выполнения задач.

5.       Отличается особенно эффектным дизайном и непревзойденным качеством исполнения, подчеркивающим высокий статус своего владельца.

Подведем итог

Синдром эмоционального выгорания сегодня не редкость, особенно, если речь идет о тех специалистах, кто по долгу службы обязан помогать другим людям. Все чаще люди стали обесценивать свое здоровье, охотясь за большой зарплатой, высокой должностью и престижем. Конечно, это хорошо, когда есть стремления и цели, но не стоит забывать, что без главного ресурса их осуществить будет невозможно.

Чтобы не попасть в эмоциональную западню, когда сил нет даже на то чтобы выразить свои чувства, нужно ежедневно работать над собой: не перегружать себя трудовыми обязанностями, избегать стрессов, соблюдать режим труда и отдыха, уделять время увлечениям и здраво оценивать свои ресурсы. Так вы сможете достичь самых заветных целей и при этом сохраните энергию и силы.

Будьте здоровы!